تبلیغات
دنیای دیجیتال

 شیوع ویروس جدید سرماخوردگی شایعه است

 محمد مهدی گویا، رئیس اداره بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت درباره شائبه شیوع نوع جدید ویروس سرماخوردگی در کشور گفت: معمولاً ویروس سرماخوردگی در فصول سرد سال شایع می‌شوند و هیچ چیز غیرمعمولی رخ نداده است.

گویا گفت: این‌گونه نیست که بگوییم سویه جدیدی از ویروس سرماخوردگی در کشور شایع شده و مردم را نگران کنیم. امسال هیچ نوع ویروس جدیدی که بتواند منجربه عفونت‌های حاد تنفسی و سرماخوردگی‌های مزمن شود شناسایی نشده است. دکتر گویا درباره تأثیر آلودگی هوا و بارش‌های دیرهنگام در شش ماهه دوم سال بر شیوع و شدت ویروس سرماخوردگی نیز عنوان کرد: آلودگی هوا منجربه تشدید عفونت‌های ویروسی می‌شود اما ویروس را در هوا پراکنده نمی‌کند.

او در همین زمینه به بیماران قلبی -عروقی، ریوی و دیابت هشدار داد در مواقعی که میزان ذرات مجاز معلق در هوا از حد میانگین بالاتر است از قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها پرهیز کنند، چرا که هوای آلوده باعث می‌شود این بیماران به نوع شدیدتر ویروس مبتلا شوند. علاوه بر این پدیده وارونگی هوا منجربه تشدید عفونت سرماخوردگی شده و شرایط را برای بیماران تنفسی مزمن بویژه مبتلایان به آسم نامناسب می‌کند. رئیس اداره بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه ویروس‌های معمول سرماخوردگی در فضا پراکنده‌اند و هنوز نوع غیرعادی از ویروس در کشور شناخته نشده است، گفت: کسانی که به ویروس عامل سرماخوردگی مبتلا شده‌اند برای پیشگیری از انتشار ویروس در محیط اطراف‌شان باید به این توصیه‌ها توجه کنند.

-‌ شست و شوی مکرر دست‌ها

-‌ حتماً موقع سرفه و عطسه جلو دهان‌شان را با دستمال بپوشانند

-‌ دستمال را داخل کیسه پلاستیکی بگذارند

-‌ لمس نکردن چشم ها

به گفته گویا، درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد ولی علائم عفونت ویروس معمولاً حدود 3 تا 5 روز طول می‌کشد تا بهبود یابد. بنابراین این بیماران نباید بی‌رویه آنتی بیوتیک مصرف کنند، اغلب این عفونت‌ها بدون آنتی بیوتیک و خود به خود درمان می‌شوند. علاوه بر این، استفاده از قرص‌های مسکن مانند استامینوفن، نوشیدن مایعات گرم و استراحت کافی به این بیماران توصیه می‌شود.

او تأکید کرد: کودکان و دانش‌آموزانی که به ویروس سرماخوردگی مبتلا می‌شوند چنانچه به اندازه کافی استراحت نکنند علاوه بر اینکه منجربه انتقال ویروس به دیگران می‌شوند، پروسه درمان‌شان نیز بیشتر طول می‌کشد.

رئیس اداره بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا تعداد مراجعات مبتلایان به ویروس سرماخوردگی نسبت به مدت مشابه سال قبل افزایش پیدا کرده است، گفت: میزان مراجعات به اندازه سال قبل است و هیچ اتفاق غیرمعمول در این زمینه رخ نداده است.
او در پایان نیز توصیه‌های زیر را برای کمک به بیماران تنفسی در آستانه شروع فصل سرما ارائه داد:

- تغذیه مناسب و استفاده از میوه‌های دارای آنتی‌اکسیدان به منظور حفاظت از ریه‌ها

-‌ پرهیز از حضور در فضاهای باز بخصوص در مواقع آلودگی

- استفاده از ماسک جهت جلوگیری از ورود ذراتی که در محدوده زیر 10 میکرون(یکی از آلاینده‌های مهم شهرهای بزرگ و پرترافیک) است.

   


 برای مقابله با پیری قارچ بخورید
 محققان دانشگاه پنسیلوانیا در بررسی‌های خود متوجه شدند مقادیر بالایی از دو نوع آنتی‌اکسیدن در قارچ وجود دارد که در مقابله با پیری نقش مؤثری دارند.

"ارگوتیونین"(Ergothioneine) و "گلوتاتیون"( glutathione) دو آنتی‌ اکسیدانی هستند که محققان معتقدند نقش مهمی در زمینه مقابله با پیری و بیماری‌های مرتبط با آن ایفا می‌کنند.

در مطالعه جدید محققان دانشگاه پنسیلوانیا، مشخص شده است که مقادیر زیادی از این دو ترکیب در قارچ‌های خوراکی وجود دارد و خبر خوب این است که این ترکیبات با قرار گرفتن در معرض حرارت تغییر ماهیت نداده و حفظ می‌شوند.

یکی از اتفاقاتی که با افزایش سن در بدن رخ می‌دهد، فعال شدن رادیکال‌های آزاد است. رادیکال‌های آزاد اتم‌های اکسیژنی هستند که الکترون جفت نشده دارند و به همین دلیل واکنش‌پذیری بالایی دارند تا بتوانند نقصی الکترونی خود را تکمیل کنند.

رادیکال‌های آزاد برای یافتن الکترون مورد نیاز خود به سلول‌ها، پروتئین‌ها و حتی DNAها آسیب می‌رسانند.

پروفسور "رابرت بیلمن"(Robert Beelman)، محقق این پروژه گفت: ارگوتیونین و گلوتاتیون موادی هستند که می‌توانند با روند فعالیت رادیکال‌های آزاد مقابله کنند و در بدن نیز وجود دارند، اما با افزایش سن میزان آنها کاهش یافته و بیماری‌هایی نظیر سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی و آلزایمر ایجاد می‌شوند.

وی افزود: بنابراین رساندن این آنتی‌اکسیدان‌ها به بدن می‌تواند در مهار این بیماری‌ها کمک قابل توجهی کند و هیچ منبعی بهتر از قارچ برای دستیابی به این مواد وجود ندارد.

"بیلمن" و تیمش بیش از 13 مدل قارچ را بررسی کردند و متوجه شدند که در تمام آنها حجم بسیار بالایی از این دو آنتی اکسیدان مشاهده می‌شود.

نکته قابل توجه این بود که در هر مدل قارچی که یکی از این ترکیبات میزان بالایی داشت، آنتی اکسیدان دیگر نیز حجم قابل توجهی داشت و محققان اعلام کرده‌اند که به صورت میانگین مصرف روزانه پنج عدد قارچ می‌تواند نقش بسزایی در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عصبی نظیر پارکینسون داشته باشد.

گلوتاتیون یک ترکیب پروتئینی کوچک است که از سه آمینو اسید سیستئین، اسید گلوتامیک و گلیسین ساخته شده‌است. به دلیل استفاده از سه آمینو اسید در ساختار این پروتئین به آن تری پپتید هم می‌گویند.

در این پروتئین، بین گروه آمینی آمینو اسیدسیستئین که به طور معمول به آمینو اسیدگلیسین متصل است، با گروه کربوکسیل زنجیره اسید گلوتامیک یک پیوند پپتیدی غیر معمول وجود دارد.

این ماده به طور طبیعی در کبد انسان بر اثر ترکیب این سه اسید آمینه به وجود می‌آید. گلوتاتیون یک آنتی اکسیدانت قوی است و باعث محافظت اجزای مهم سلولی در برابر واکنش با گروه‌های عاملی اکسیژن‌دار مانند رادیکال‌های آزاد و پراکسیدها می‌شود. ترکیبات سمی دارای رادیکال آزاد، معمولاً با گلوتاتیون ترکیب شده و از بدن خارج می‌شوند.

ارگوتیونین نیز ترکیبی آلی با فرمول C9H15N3O2S است که با رادیکال‌های آزاد واکنش می‌دهد و فعالیت‌های مخرب آنها را بی‌اثر می‌کند.

نتایج این تحقیق درمجله علمی Food Chemistry منتشر شده است.

   


 چه سنی برای عمل کاهش شماره چشم بهتر است؟

یک متخصص چشم گفت: در افراد بالای ۵۰ سال به دلیل اینکه امکان ابتلا به آب مروارید و پیر چشمی افزایش می‌یابد معمولا عمل جراحی چشم انجام نمی‌گیرد؛ چراکه شماره چشم باز می‌گردد و نیازمند عینک خواهند بود.

محمد فاتحی با اشاره به اینکه افراد برای آنکه بتوانند عمل چشم جهت کاهش شماره چشم داشته باشند باید مواردی را بررسی کنند، گفت: سن یکی از ویژگی‌های است که باید به آن توجه کنند. افرادی که حداقل ۲۰ سال سن دارند و بالاتر از آن تا حدود سن ۵۰ می‌توانند نسبت به این عمل اقدام کنند.

کاهش شماره چشم



وی ادامه داد: در افراد بالای ۵۰ سال به دلیل اینکه امکان ابتلا به آب مروارید و پیر چشمی افزایش می‌یابد، معمولا عمل جراحی چشم انجام نمی‌گیرد چراکه شماره چشم باز می‌شود و نیازمند عینک خواهد بود.

این متخصص افزود: شماره چشم افرادی که می‌خواهند عمل چشم داشته باشند باید در حد فاصل حداکثر شماره ۷ الی ۸ و برای افراد نزدیک بین حداکثر تا شماره ۴ تا ۵ و برای افرادی که آستیگماتیک هستند حداکثر شماره ۴ تا ۵ امکان انجام عمل جراحی وجود دارد.

فاتحی گفت: باید توجه داشت کسی که مایل به عمل جراحی چشم است باید صبر کنند تا شماره چشم‌شان تا یک سال هیچ تغییر نداشته باشد و ثابت شود در این زمان با تصویربرداری از قرنیه چشم نسبت به مناسب بودن شرایط قرنیه و ضخامت آن اطمینان حاصل کرده و سپس نسبت به عمل اقدام می‌کنیم به طوری که قرنیه چشم نباید قوز قرنیه داشته باشد و ضخامت قرنیه باید برای عمل جراحی مناسب باشد.

وی گفت: با انجام این عمل جراحی تا ۹۰ درصد احتمال بازگشت شماره وجود ندارد و تنها در صورت اینکه فرد مطالعه بالایی داشته باشد و از گوشی همراه مرتب استفاده کند امکان بازگشت شماره چشم وجود خواهد داشت.

فاتحی افزود: افراد هنگام مطالعه باید توجه داشته باشند که کتاب از چشم در حدود ۳۰ سانتی‌متر فاصله داشته باشد و مکان مطالعه از نور کافی برخوردار باشد.

   


 مدعیان کاذب طب سنتی تحت پیگرد قانونی قرار می‌گیرند/ تاسیس سازمان طب ایرانی؛ آری یا خیر؟

 مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت تاکید کرد که طرح مطالبی در حوزه سلامت بدون پشتوانه علمی و خارج از مجراهای قانونی در حکم تشویش اذهان عمومی و قابل پیگرد قانونی است.

محمود خدا دوست با تاکید بر اینکه طبق قانون جمهوری اسلامی ایران و سیاست‌های ابلاغی رهبری در حوزه سلامت، تولیت سلامت بر عهده وزارت بهداشت است، گفت: هر شخص یا موسسه‌ای که بخواهد در حوزه بهداشت و درمان مداخله‌ای انجام دهد صلاحیت حرفه‌ای او باید از طرف وزارت بهداشت تایید شود؛ در غیر این صورت تولیت سلامت می‌تواند با آن فرد یا موسسه برخورد کند و آن را به نام مداخله غیرمجاز در امر درمان تحت پیگرد قرار دهد. در سال‌های اخیر عده‌ای از افراد با نگاه اخباری گری و استفاده ابزاری از روایات و متاسفانه با سوء استفاده از لباس مقدس روحانیت که مورد احترام مردم است ، شان و منزلت دین را تا حد استفاده ابزاری از روایات تنزل داده‌اند، در حالی که دین برای به کمال رساندن و هدایت انسان و رسیدن به خدا آمده است.

مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت تاکید کرد: لازم است حوزه‌های علمیه و مراجع عظام این اشخاص را از استفاده ابزاری از دین پرهیز دهند؛ من معتقد هستم استفاده ابزاری از روایات منسوب به معصومین هم به سلامت جامعه و باورهای دینی و اعتقادات مردم آسیب می‌زند. از بعد پزشکی وزارت بهداشت متولی این تخلفات است و از بعد باورهای دینی خود حوزه‌های علمیه هم باید ورود کنند و این افراد را از این مداخلات منع کنند.

وی همچنین اضافه کرد: اگر کسی بخواهد حرفی درباره حوزه سلامت بزند، حتی اگر پزشک باشد، باید مستندات علمی کافی داشته باشد و نمی‌تواند خارج از مجاری قانونی اظهار نظر و مستندات خود را عرضه کند؛ هرشخص یا موسسه‌ای که در حوزه سلامت اذهان عمومی را مشوش ‌کند مسئولیتی فراتر از طبابت دارد؛ طرح مطالبی در فضای مجازی بدون پشتوانه علمی و خارج از مجاری قانونی در حوزه سلامت در حکم تشویش اذهان عمومی و قابل پیگرد است.

به گفته مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در حال حاضر دفتر حقوقی و نظارت بر درمان وزارت بهداشت بسیاری از کسانی را که در حوزه طب سنتی ادعای کاذب دارند تحت پیگرد قرار داده و شکایت‌هایی علیه کسانی که بدون مجوز و مستندات قانونی در این زمینه فعالیت می‌کنند، مطرح کرده است.

سازمان طب ایرانی؛ آری یا خیر؟

خدا دوست همچنین درباره پیشنهاد وزیر بهداشت مبنی بر تاسیس سازمان طب ایرانی نیز توضیح داد و گفت: در حال حاضر ساختاری در حوزه بهداشت، درمان،پژوهش و آموزش در وزارت بهداشت وجود دارد که مبتنی بر ضوابط طب رایج نهادینه شده است، اگر بخواهیم طبق تکلیف قانونی خود طب ایرانی را در نظام سلامت ادغام کنیم باید معاونت‌های مختلف وزارت بهداشت بر اساس قوانین و کمیسیون‌های موجود انعطاف‌هایی را بر بحث چگونگی ورود طب ایرانی و ادغام آنها با نظام سلامت قائل شوند.

وی ادامه داد: وزیربهداشت نیز معتقد است که طب ایرانی در حوزه بهداشت، درمان، آموزش، پژوهش و دارو حرفی برای گفتن دارد؛ پس برای تسهیل روند توسعه طب ایرانی در کشور، اگر سازمان مستقلی تحت نظر وزارت بهداشت بتواند در حوزه‌های مختلف برای خود تصمیم بگیرد و اقدام به توسعه طب ایرانی کند این فرآیند کوتاهتر و تسهیل می‌شود. در اوایل دولت یازدهم این موضوع طرح شد و ماده واحده و اساسنامه و تشکیلات آن را با هماهنگی دفتر حقوقی وزارت بهداشت تنظیم کردیم، اما رویکرد دولت و مجلس بر کوچک سازی دولت است و نمی‌خواهد توسعه تشکیلاتی داشته باشیم؛ به همین دلیل این پیشنهاد در دستور کار هیئت دولت قرار نگرفت.

مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: بند «چ» ماده 74 قانون برنامه ششم توسعه وزارت بهداشت را مکلف به ادغام خدمات تایید شده طب ایرانی در همه حوزه‌های نظام سلامت کرده است. امروز این رویکرد در وزارت بهداشت وجود دارد و وزیر بهداشت نیز بر این باور است. یقین دارم در دولت دوازدهم اقدامات مبارکی در این زمینه اتفاق می‌افتد.

   


 حذف چربی‌های شکمی به روش طبیعی

به نقل از مدیکال نیوز تودی نوشت: چربی‌های شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی است.

تمامی چربی‌ها به یک شکل نیستند. چربی‌های شکمی زیر پوستی مشهودترین نوع چربی به حساب می‌آیند که زیر سطح پوست قرار دارند. در تمامی افراد میزانی از این چربی شکمی مشاهده می‌شود اما مقدار زیادی از آن می‌تواند نشان دهنده مشکل وزن باشد.

مصرف قرص، انجام عمل جراحی و داروهای گیاهی از جمله روش‌هایی هستند که برای کاهش چربی شکمی به کار گرفته می‌شوند و در تمامی موارد ایمن نیستند. هرچند این امکان وجود دارد به طور طبیعی و با ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش کردن این چربی‌ها را از بین برد.

بالاتر بودن شاخص توده بدنی به معنی افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و سندرم‌های متابولیک از قبیل دیابت است. برای افرادی که سبک زندگی پر جنب و جوشی دارند چربی زیر پوستی خطرناک نیست. همچنین برخی مطالعات حاکی از آن است انجام عمل جراحی برای از بین بردن این چربی‌های زیر پوستی موجب بهبود سلامتی نمی‌شود و حتی ممکن است فاکتور خطرزایی برای چربی احشایی باشد.

چربی احشایی بسیار خطرناک هستند و هورمون‌هایی را ترشح کرده که عامل بروز دیابت و التهاب به حساب می‌آیند. در زنان چربی احشایی احتمال نیاز به انجام جراحی کیسه صفرا را افزایش می‌دهد. همچنین چربی احشایی با سرطان پستان مرتبط است.

مصرف میزان کالری کمتر می‌تواند به سوختن چربی احشایی و چربی مازاد زیر پوستی کمک کند.

از دیگر نکات تغذیه‌ای که می‌توان با کمک آن‌ها چربی احشایی را کاهش داد شامل موارد زیر می‌شود:

خودداری از مصرف نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی

کاهش مصرف کربوهیدرات‌های ساده

افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات

مصرف پروتئین‌های بدون چربی

کنترل چربی مصرفی

کاهش مصرف چربی‌های ناسالم

   


آمار وبلاگ

کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :